VAŠ UPIT {{ query }} IMA {{ result.length }} REZULTATA
Recept - Dukat&Blogeri, Desert

Smoothie s bobičastim voćem i Dukatosom

Osvježenje od paklenih vrućina potražite u čaši ledenog smoothieja s bobičastim voćem i Dukatosom. Priprema je vrlo jednostavna pa možete uživati u ovom zdravom "doručku" i tokom cijelog dana!

Sastojci

  • 100 g
    smrznutog bobičastog voća
  • 2 velike žlice
    zobenih pahuljica
  • 1
    zrela banana
  • 1 žlica
    chia sjemenki
  • 1 žlica
    meda
  • 1 ml
    hladne vode ili mlijeka
  • 1
    Dukatos grčki ti jogurta (150 g)

  • Bananu narežite na komadiće i stavite u blender, dodajte bobičasto voće, med, zobene pahuljice i chia sjemenke.

  • Prelijte vodom i dodajte jednu čašicu Dukatosa natur.

  • Sve blendajte do glatke smjese. Ako nemate blender sve ove sastojke možete promiješati u zdjelici, bananu zgnječite vilicom, ostavite sve da stoji 15 minuta i uživajte u ovom zdravom doručku.

Recept: Ave Dulcis

Najnoviji recepti
Pogledaj sve recepte